¿»I am bored» o «I am boring»? Guía práctica de los adjetivos terminados en -ED e -ING en inglés
¿Te imaginas decir que eres una persona aburrida cuando solo querías decir que estabas aburrido en una reunión?
Imagina esta escena: estás en tu primer día de trabajo en una empresa internacional. Tu nuevo jefe te pregunta cómo va tu tarde y, queriendo sonar natural, le dices con un suspiro: «I am boring». Tu jefe te mira con extrañeza y sonríe con timidez. Lo que tú querías decir era «Estoy aburrido» (un estado temporal), pero lo que realmente dijiste fue «Soy aburrido» (una característica de tu personalidad). ¡Tierra, trágame!
Este es uno de los errores más comunes y vergonzosos que cometemos los hispanohablantes. La confusión con los adjetivos terminados en -ed e -ing en inglés ocurre porque en español solemos resolver esta diferencia usando los verbos «ser» y «estar». Sin embargo, el inglés utiliza un sistema diferente basado en sufijos.
En esta guía práctica de Zero to TENglish, te explicaremos de forma súper sencilla cómo dominar estos adjetivos para que nunca más vuelvas a pasar un momento incómodo.
La regla de oro: ¿Efecto o Causa?

Para no volver a confundirte con los adjetivos terminados en -ed e -ing en inglés, solo debes aprenderte una regla de oro muy sencilla. Todo se reduce a identificar si estás hablando del efecto (la emoción) o de la causa (lo que provoca la emoción).
1. Adjetivos terminados en -ED: El Efecto (Cómo te sientes)
Los adjetivos que terminan en -ed se utilizan para describir emociones o sentimientos. Describen cómo se siente una persona (o un animal) ante una situación. Es algo interno.
- I am bored (Estoy aburrido/a – es mi sentimiento actual).
- She is excited (Ella está emocionada – es su estado de ánimo).
- The dog is frightened (El perro está asustado – es su reacción al ruido).
Un truco mental: Piensa que la terminación -ed equivale muchas veces a nuestras terminaciones «-ado» o «-ido» en español (interesado, aburrido, cansado).
2. Adjetivos terminados en -ING: La Causa (La característica)
Los adjetivos que terminan en -ing describen la característica de una cosa, persona o situación que provoca esa emoción. Es decir, es la causa externa que genera el sentimiento.
- This movie is boring (Esta película es aburrida – la película causa el aburrimiento).
- The trip is exciting (El viaje es emocionante – el viaje causa la emoción).
- The thunderstorm is frightening (La tormenta eléctrica es aterradora – la tormenta causa el miedo).
Si lo piensas como una relación de causa y efecto, el conector es muy claro: «The boring movie made me feel bored« (La película aburrida me hizo sentir aburrido).
Los 5 pares de adjetivos más comunes que debes dominar
Para ayudarte a asimilar esto de forma práctica, analicemos los cinco pares de adjetivos terminados en -ed e -ing en inglés que más vas a utilizar en tu vida diaria y profesional.
1. Bored vs. Boring (Aburrido)
Este es el rey de las confusiones. Recuerda que las personas pueden ser ambas cosas, pero el significado cambia radicalmente.
- «I am bored» (Estoy aburrido/a). Ejemplo: «I have nothing to do, I am so bored» (No tengo nada que hacer, estoy tan aburrido).
- «I am boring» (Soy aburrido/a). Ejemplo: «I only talk about accounting, I think I am boring» (Solo hablo de contabilidad, creo que soy aburrido).
2. Tired vs. Tiring (Cansado / Agotador)
Muy útil para cuando terminas tu jornada laboral o una intensa sesión de estudio en Zero to TENglish.
- Tired: Cómo te sientes tú. «I am tired after a long day at work» (Estoy cansado después de un largo día de trabajo).
- Tiring: Lo que te causó el cansancio. «My job is very tiring» (Mi trabajo es muy agotador).
3. Excited vs. Exciting (Emocionado / Emocionante)
¡Cuidado aquí! Un error común es traducir «excited» como «excitado» en un contexto inapropiado. En inglés, «excited» significa simplemente tener mucha ilusión o entusiasmo por algo.
- Excited: Tu emoción. «We are excited about our vacation» (Estamos emocionados por nuestras vacaciones).
- Exciting: El evento que lo causa. «Going to London is exciting» (Ir a Londres es emocionante).
4. Confused vs. Confusing (Confundido / Confuso)
Ideal para cuando estás aprendiendo un tema gramatical nuevo y necesitas pedir ayuda.
- Confused: Tu estado mental. «I am confused by this grammar rule» (Estoy confundido por esta regla gramatical).
- Confusing: La explicación o el tema. «This road sign is very confusing» (Esta señal de tránsito es muy confusa).
5. Interested vs. Interesting (Interesado / Interesante)
Perfecto para conversaciones de negocios o networking.
- Interested: Tu enfoque o atención hacia algo. «I am interested in learning Business English» (Estoy interesado en aprender inglés de negocios).
- Interesting: La cualidad del tema. «The history of English is very interesting» (La historia del inglés es muy interesante).
El truco definitivo de la analogía del «Transmisor y Receptor»

Si en algún momento te quedas en blanco durante una conversación, usa la analogía de la radio:
- El Transmisor (ING) emite la señal. Es activo. Envía la característica al mundo. (Ej. Una clase activa/interesante = An interesting class).
- El Receptor (ED) recibe la señal y siente el impacto. Es pasivo. (Ej. El estudiante que recibe el impacto se siente interesado = The interested student).
¿Ves qué fácil? Si tú eres quien siente la emoción, siempre serás -ED. Si tú (o algo más) eres quien provoca que otros sientan algo, entonces eres -ING.
¡Ponte a prueba! El minidesafío de Zero to TENglish
La mejor forma de fijar un nuevo conocimiento es practicando de inmediato. Elige la opción correcta para cada una de las siguientes oraciones:
- The public was very _________ (disappointed / disappointing) with the final episode of the series.
- This map is useless. It is extremely _________ (confused / confusing).
- Are you _________ (interested / interesting) in joining our conversation club?
- Running a marathon must be very _________ (tired / tiring).
- I fell asleep because the book was so _________ (bored / boring).
Respuestas correctas:
1. disappointed (sentimiento del público) | 2. confusing (característica del mapa) | 3. interested (sentimiento/interés de la persona) | 4. tiring (cualidad de correr un maratón) | 5. boring (característica del libro). ¿Cómo te fue? ¡Seguro que las tuviste todas correctas!
Conclusión: Domina los adjetivos terminados en -ed e -ing en inglés
Dominar los adjetivos terminados en -ed e -ing en inglés es un paso fundamental para dejar de traducir literalmente en tu mente y empezar a sonar mucho más natural y fluido. Al principio requerirá un pequeño esfuerzo consciente, pero con la práctica se volverá un proceso automático.
En Zero to TENglish nos encanta enseñarte el inglés de la vida real, sin rodeos y con explicaciones que de verdad hagan clic en tu cabeza. Si quieres dar el salto definitivo y mejorar tu fluidez, te invitamos a realizar nuestro examen diagnóstico gratuito para conocer tu nivel actual y encontrar el curso perfecto para ti. ¡Tu camino hacia la fluidez comienza hoy!